Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 74.63g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: МарС Сникерс Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сахар. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашенная , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Инжир Свежий, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|