|
упс🥲
|
66.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 64.43g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Сырники-сырники, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Соус тар-тар домашний, Черный Перец, Соль, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Other: Магнит Персик, Rio D'oro Мороженое Рожок, Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Персик, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Травяной Чай. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|