Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 93.69g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Дары Океана Форель Радужная Ломтики. Lunch: Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами, Жизнь Март Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|