Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 118.62g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо. Lunch: Нектарин, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Клементины, Куриная Грудка Отварная, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Донской Молочник Тан, Окрошка ССВ. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Нектарины, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
|
2233 kcal
|
Exercise:
Sauna - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|