Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 64.59g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Коньяк, Snickers Сникерс, Рот Фронт Батончики, Дядя Ваня Лечо, Табрис Говядина Лангет, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|