Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
464 kcal
|
Fat: 7.35g | Prot: 27.72g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Картошка Печеная. Dinner: Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
channee98's Weight History
|