Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 112.44g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Кофе, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Украинский Сыр Кисломолочный 5%. Dinner: Attuale Чечевица Красная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Шоколадный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|