Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 89.04g | Carbs: 32.20g.
Breakfast: Кофе со сливками, METRO Chef Горгонзола, Руккола, Lazur Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой). Dinner: METRO Chef Сыр Бри, Помидор Сливка, Алан Колбаса Любительская, Огурец (с Кожурой), Глобино Балык Дарницкий, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сушеный Кокос, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilonalub's Weight History
|