Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 75.74g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Капучино, Верный Багет Фитнес, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком. Lunch: Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Шампиньоны Тушеные с Йогуртом. Dinner: BEBETO Жевательный Мармелад Ice Cream, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silissia's Weight History
|