Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 105.21g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Смак Батон Молочный 8, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Котлеты на Пару, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Тыква, Груша. Lunch: Зефир, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Семенишна Молоко 3,5%, Груша, Банан, Мёд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рулетики Мини. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|