Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
743 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 105.87g | Carbs: 28.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Яйцо, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе на Гриле, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|