Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 102.31g | Carbs: 195.87g.
Breakfast: Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Ливерная Колбаса, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Ячневая Каша. Lunch: ВкусВилл Джем Клубничный, KDV Тараллини с Чесноком, Фундук Фундук, Konti Bonjour Souffle Lime, Чай, Global Village Томаты Черри Маринованные, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Ливерная Колбаса, Гороховое Пюре. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Чай, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Global Village Томаты Черри Маринованные, Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|