Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
91 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
928 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 44.11g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Сыр Домашний, Овсяноблин, Переяславль Плавленый Сыр Сливочный , Зеленый Перец. Lunch: Активиа Биойогурт Злаки, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. Dinner: Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|