Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
35.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
501 kcal
|
Fat: 11.80g | Prot: 18.67g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Чай, Козуб Каша Вівсяна З Малиною. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лавка Здоровья Хлібці Житні, Галя Балувана Котлети Курячі. Dinner: Yarych Мария без Пальмового Масла, Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika250400's Weight History
|