Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 55.54g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Овсяноблин. Lunch: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Простые Пельмени, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Переяславль Плавленый Сыр Сливочный, Творог 5%, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Помидоры. Dinner: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Гречка Отварная, Куриные Сосиски. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|