Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 111.54g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Prime Капучино. Lunch: Сэн Сой Уксус Рисовый, Огурец (с Кожурой), Котлеты Мои, Мистраль Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Киви, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|