|
Доброе утро, на весах плохо ловить вес, тк полы не ровные, но стараюсь взвеситься чтобы несколько раз один вес показал
|
62.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 10.91g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. Dinner: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Банан, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|