Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2135 kcal
|
Fat: 122.17g | Prot: 94.24g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: SPAR Торт-Пирожное Ариадна, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. Lunch: Чай, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Курица Вареная, Щи с Курицей, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Elza Цикорий Отборный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Папа Может Финский Сервелат, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. Snacks/Other: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Соленые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|