Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 56.37g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Любимо Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, СибКолбасы Буженина Праздничная, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Любимо Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Lunch: ВкусВилл Безе с Орехами, Лента Хлеб Кукурузный, Помидоры, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Му-Му Колбаска "Улитка". Dinner: Кремлина Инжир в Шоколаде , Красная Цена Паштет из Гусиной Печени, Кофемания Хлеб Черный, Super Good Крабовый Салат. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|