Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 140.21g | Carbs: 220.61g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Гречка Зелёная, Тунец, Намажь Орех Орехи Кешью. Lunch: Горбуша, Мистраль Рис Жасмин, La Molisana Пенне, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Snaq Fabriq Coco White Choco, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|