Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 120.03g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Умалат Сливочное Масло, Пролетарец Батон Нарезной, Сельдь Соленая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Творог 5%, Яйцо. Dinner: Помидоры, Пава Пава Крыло Индейки, Картофель, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Snacks/Other: Королек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|