Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 66.59g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Станция Молочная Сливки 10%, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Магнит Банан, Гороховая Каша(Д) 1, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Баклажаны Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ранетки, Магнит Икра Минтая Соленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Орский Хлеб Хлеб Фитнес с Отрубями. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|