Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2014
|
65 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2014:
|
1666 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 74.49g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Докторская. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Тыква, Морковь, Кофе с Молоком, Говядина, Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная Картошка, Вареное Яйцо. Dinner: Арбуз, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринкаа's Weight History
|