Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 40.45g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Сыр Голландский, Слодыч Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. Lunch: Минскхлебпром Торт Киевский. Dinner: Vici Рыбные Бургеры, Минский Мясокомбинат Полендвица Деревенская, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|