Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 45.30g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины. Lunch: ВкусВилл Паста с Курицей Гриль и Сливочно-Томатным Соусом . Dinner: 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Other: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Грейпфрут, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|