Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 83.25g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Сыр Белый для Салата, Индилайт Ветчина из Индейки, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Белый для Салата, Индилайт Ветчина из Индейки, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Своя Компания Ролл Камомэ, Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|