Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 85.19g | Carbs: 88.24g.
Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Хек Жареный, Пшеничная Каша. Dinner: Kultlab Трайфл Сникерс, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|