Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 69.35g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Кутабы с Зеленью и Сыром, Кофе с Молоком, Здравушка Сыр Знатный 50%, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог "Можайский" 5%. Lunch: Maitre Chocolate Sticks Orange, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами, Салат из Морской Капусты, Гороховый Суп. Dinner: Здоровое Меню Масло Льняное, Магнит Морковь Свежая, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
tsuslik1's Weight History
|