Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
125.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1921 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 103.86g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя, Жареное Яйцо, Бекон, Hochland Фетакса, Sacla Вяленые Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенно-Творожный Пирог. Dinner: Салат Овощной, Хорошее Дело Купаты для Гриля, Кормим Правильно Купаты из Говядины и Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|