Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 109.95g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Source Naturals Псиллиум, Окей Слива Круглая Синяя, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Кофе с Сахаром. Lunch: Рот Фронт Ассорти, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами, ВкусВилл Салат Айсберг, Мясное Дело Домашний Холодец. Snacks/Other: Вкусвилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|