|
Наконец-то вес двинулся! 5 или 6 месяцев он стабильно держался 65,5-66
|
64.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 68.06g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Сырники ПП. Lunch: Мираторг Драники Картофельные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур с Овощами. Dinner: Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Hochland Фетакса. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
ура, это классное ощущение!)
05 Oct 22 by member: КрошкаРублик
|
Точно! Второе дыхание открылось)) сегодня в зале максимально качественно все делала)
05 Oct 22 by member: magic_nadya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magic_nadya's Weight History
|