Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 95.57g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, METRO Тортилья Пшеничная. Lunch: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Националь Рис Адриатика, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Магнит Банан, Самокат Шоколадно-Ореховый Низкоуглеводный Батончик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina.olya's Weight History
|