Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 96.73g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кудесница Льняная Мука, Лента Сыр Маасдам 45%. Lunch: Snickers Сникерс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Snickers Сникерс, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоки (без Кожи), Пятерочка Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|