Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 70.73g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Капучино, Грецкие Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Батон Французский , Президент Сыр Бри. Lunch: Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Морковь, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|