Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 114.72g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Манго, Голубика, Ultimate Nutrition Omega-3, Съешь Меня Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Exponenta High-Pro. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|