Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 79.78g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Овсяно-Яблочные Оладьи без Сахара, Кофемашина Капучино, Овсяно-Яблочные Оладьи без Сахара. Lunch: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Prime Star Поке с Курицей и Овощами. Dinner: Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo041286's Weight History
|