Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
125.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 143.57g | Carbs: 222.64g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Сельдерей, Редис, Грудка Индейки, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Dinner: Рагу из Баклажанов, Epica Йогурт Натуральный 6%, Продукты из Старожилово Биойогурт, Грудка Индейки. Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya O_o's Weight History
|