Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 61.35g | Carbs: 193.73g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Солнцепек Оладьи. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлеб Зерновой, Спагетти. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Котлета Домашняя, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ульяновна>'s Weight History
|