Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 67.21g | Carbs: 266.16g.
Breakfast: Чеснок, Пятерочка Сливы, Пятерочка Нектарин , Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Пшено Крупа. Lunch: Красный Перец, Черный Перец, Агуша Детский Творог Классический, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Новгородхлеб Печенье Сдобное Творожное, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|