Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
2665 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 180.11g | Carbs: 362.58g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Аланталь Сыр 90, Яйцо, Каравай Чиабатта Пшенично-Ржаная, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, San Bonsai Соус Терияки, Моя Цена Горчица Русская. Dinner: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, San Bonsai Соус Терияки, Моя Цена Горчица Русская. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Теремок Морс Клюквенный, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|