Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 85.87g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Сыр Фета, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Мит Стар Говядина Отборная, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Магнит Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мит Стар Говядина Отборная. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mis_anzhelika's Weight History
|