Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
2024 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 87.78g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: Рафинад, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Благо Хлеб, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Grow Food Суп Минестроне с Индейкой , Северная Долина Сметана 20%, Блины, Благо Бездрожжевой Хлеб. Dinner: ЭГО Ряженка 3,2%, Bezmuki Торт Морковный. Snacks/Other: Рафинад, Bezmuki Торт Морковный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|