Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 48.76g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Шарлотка на сахарозаме, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Слойка с Сыром. Dinner: Юность Паста с Белыми Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Lucky Days Конфеты Вафельные Глазированные, Магнит Персик, Шарлотка на сахарозаме, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жиробас_Баробас's Weight History
|