Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 126.53g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Пикант Говядина Вкусная, Авокадо, Знатоки Хлеб Овсяный Светлый. Lunch: Болгарский Перец, Food Collection Рис Жасмин, Фарш домашний. Dinner: Камако Соевый Соус Классический, Помидор Сливка, Ляховичок Творог 5%, Экспонента Напиток Кисломолочный. Snacks/Other: Спартак Карамель "Коньячная", Bombbar Батончик Манго-Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|