Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 59.41g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Имам Баялды. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Лотос Рис с Овощами по-Мексикански. Dinner: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Шеф Перекресток Чука, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Global Village Томатная Паста, Сэн Сой Соевый Соус Классический. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blazing Glory's Weight History
|