Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
122.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
2082 kcal
|
Fat: 177.15g | Prot: 99.64g | Carbs: 26.51g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сало, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. Dinner: Капуста Белокочанная, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|