Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
2152 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 186.42g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Красные Помидоры, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Банан. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Яблоко, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|