Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 88.56g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Печень Свиная, Верный Гречка Быстроразваривающаяся. Dinner: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Магнит Банан, Моя Славита Творог 7%, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: БМК Творожный Сыр Классический, Дымка Домашние Вафельки Ореховые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|