Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1087 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 73.99g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Чай с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Чай с Молоком, Курица в Сливках, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Чай с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Чай с Молоком, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|