Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1765 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 76.44g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Петруха Грудинка по-Королевски , Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. Lunch: Капустный Салат, Курица (Жареная в Панировке), Сметана , Хозяин-Барин Рассольник, Молодея Сырок Белорусский. Dinner: Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|